ڪاري ٻج جا سڀ کان اهم فائدا ۽ ڪاري ٻج جا نقصان ڪارا ٻج جي استعمال جا طريقا ۽ ترڪيبون

nigella جي باري ۾ عام معلومات

Nigella sativa هڪ تمام مفيد جڙي ٻوٽي آهي ۽ ان جو تيل هڪ بهترين قدرتي تيل آهي جنهن ۾ جسم لاءِ ڪيترائي اهم فائدا آهن، ان کان علاوه اهو جسم جي مختلف بيمارين جي علاج ۾ استعمال ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ وارا عنصر موجود آهن.

ان ۾ ڪيتريون ئي وٽامنز ۽ منرل موجود آهن جيڪي جسم لاءِ فائديمند آهن ۽ ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ موجود آهن ۽ ان کي کاسمیٹڪس جي تياري ۽ مٺايون ۽ کاڌن جي تياري ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ضروري فيٽي ايسڊز موجود هوندا آهن جيڪي جسم کي زهريلي مادن کان بچائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ان کان علاوه اهو ڪيترن ئي بيمارين کان بچائيندو آهي ۽ اسان هن آرٽيڪل ذريعي جسم ۽ چمڙي جي لاءِ ڪاري ٻج جا اهم فائدن بابت ڄاڻنداسين.

Nigella sativa فائدا

• اهو جسم جي مدافعتي قوت کي مضبوط ڪري ٿو.
• اهو چمڙي جي بيمارين جو علاج ڪري ٿو جيڪو جسم کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ مٽي ۽ انفيڪشن.
• اهو جسم ۾ زهر کان نجات حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
• اهو هڪ اينٽي بيڪٽيريل طور استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو معدي ۽ هاضمي سسٽم کي متاثر ڪري ٿو.
• ان ۾ سوزش واري دوا شامل آهن جيڪي بيمارين سان وڙهندا آهن جيڪي تنفس جي نظام کي متاثر ڪن ٿا، جهڙوڪ دمہ يا کنگهه.
• گٿريت ۽ پوئتي درد جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.
• اهو اکين کي برقرار رکي ٿو ۽ نظر کي بهتر بڻائي ٿو.
• اهو اسهال ۽ خرابين جو علاج ڪري ٿو جيڪو هضمي سسٽم ۾ ٿئي ٿو.
• اهو ننڊ جي خرابين ۽ مستقل اندرا جي علاج ۾ هڪ مؤثر ڪردار آهي.
• اهو مختلف کاسمیٹڪ شين ۾ هڪ لازمي جزو آهي، خاص طور تي بال ۽ ان جي مسئلن جي علاج ۾.
• ڪينسر جي سيلز کي مزاحمت ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح انهن جي جسم ۾ ڦهلائڻ کي روڪي ٿو.
• اهو جسم ۾ رت جي گردش کي بحال ڪرڻ ۽ جسم جي ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو ذیابيطس جي مريضن لاء مفيد آهي ڇاڪاڻ ته اهو رت ۾ انسولين جي سطح کي مستحڪم ڪري ٿو.
• ان ۾ مختلف فيٽي اسيد شامل آهن جيڪي جسم کي توانائي ۽ سرگرمي فراهم ڪن ٿا.
• اهو جسم ۾ موجود ٿلهي کي ختم ڪري ٿو ڇو ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ڪجهه مادا موجود آهن جيڪي ڊائيورٽڪ جو ڪم ڪن ٿا، جيئن ته اضافي ٿلهي کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ جسم جي انهن هنڌن تي مالش ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

ڪارو ٻج جا نقصان ڇا آهن؟

• اهو رت ۾ شگر جي سطح ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندو آهي ۽ اهڙيءَ طرح ذیابيطس جي مريضن لاءِ هڪ سنگين خطرو هوندو آهي، تنهن ڪري ان جو استعمال گهٽ مقدار ۾ ۽ انتهائي احتياط سان ڪيو وڃي.
• خونريزي جي خرابي پيدا ٿئي ٿي، خاص طور تي انهن ماڻهن لاء جيڪي رت جي ٺهڪندڙن ۾ مبتلا آهن ۽ ان ڪري رت جي وهڪري جو سبب بڻجن ٿا، اهو ئي سبب آهي ته اهو سرجري کان اڳ يا بعد ۾ استعمال ڪرڻ کان منع آهي.
• ان جو تيل جلد تي سوزش پيدا ڪري ٿو، ان کان علاوه زبان، وات ۽ ڳلي تي حساسيت پيدا ڪري ٿو، ۽ اهڙيء طرح ڳالهائڻ ۽ نگلڻ جي صلاحيت ۾ مشڪلات پيدا ڪري ٿي، منهن ۽ وات ۾ ڪجهه سوئر ظاهر ٿيڻ سان.
• اهو حامله عورتن تي منفي طور تي اثر انداز ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو uterus ۾ سنسڪرت جو احساس پيدا ڪري ٿو، ۽ اهڙيء طرح پيدائش جو عمل تمام ڏکيو آهي.
• اهو چمڙي تي جلن جو سبب بڻجندو آهي، ان کان علاوه چمڙي تي خارش ۽ ڳاڙهي جو احساس، ان کان علاوه ماڻهن لاءِ انفيڪشن کان علاوه ٻج ۽ تيل کان الرجي.
• اهو بلڊ پريشر ۽ ڊائيورٽيڪس کي گهٽائي ٿو، تنهنڪري اهو انهن مريضن ۾ استعمال ڪرڻ کان منع ٿيل آهي جيڪي گهٽ بلڊ پريشر جون دوائون وٺندا آهن.

ڪارو ٻج استعمال ڪرڻ جا طريقا ۽ ترڪيبون

• Nigella sativa تيل استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن اهو مساج ۾ گرم هوندو آهي.
• اهي سلاد ۽ کاڌي تيار ڪرڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن.
• ان جي تيل کي ٿوري ماکي سان ملايو وڃي ٿو ۽ خالي پيٽ تي ورتو وڃي ٿو.
• ان جو تيل وارن يا چمڙي تي لڳايو ويندو آهي.

مئل جلد کي هٽائڻ لاء

اجزاء:

• ڪارو ٻج جي تيل جا 2 چمچا.
• ماکيءَ جو هڪ چمچو.
• اڌ چمچو ليمونيڊ.

 ڪيئن تيار ڪرڻ:

ڪاري ٻج جي تيل کي ٿوري ماکيءَ سان ملايو وڃي، پوءِ ان ۾ ليمن جو رس ملايو وڃي، چڱيءَ طرح هلايو وڃي.

ڪيئن استعمال ڪجي:

اهو مرکب 20 کان 25 منٽن تائين منهن تي رکيل آهي، ۽ پوء ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

Laryngitis علاج جو نسخو

 اجزاء:

• 4 چمچا تاهين.
• ڪارو ٻج جي تيل جا 1 چمچا.
• ماکي جا 2 چمچا.

ڪيئن تيار ڪرڻ:

اجزاء کي ملايو ۽ ٿڪايو، پوءِ تاهني جو مرکب شامل ڪريو، جڏهن ته ھلائڻ جاري رکو جيستائين اجزاء هڪجهڙائي نه ٿين.

ڪيئن استعمال ڪجي:

هن آميزش کي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا هر 8 ڪلاڪن ۾ کائڻ سان ڳلي ۾ جلن ۽ ان جي سوزش جي علاج ۾ مدد ملندي آهي.

ڪارو ٻج جو تيل slimming لاء ترڪيبون

• هن تيل جو ٿورو حصو کير يا رس جي گلاس تي رکيل آهي ۽ ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ورتو وڃي ٿو.
• ان ۾ موجود بيضوي تيل مان فائدو وٺڻ لاءِ ٻج کي ڪٽي کائي سگهجي ٿو ۽ ان کي ٿوري ماکيءَ سان گڏ ڪري خالي پيٽ تي کائي سگهجي ٿو.

ڪارو ٻج ۽ flaxseed مرکب

اجزاء:

• ڪارو ٻج جي تيل جا 2 چمچا.
• 2 اڇلائڻ کان.
• flaxseed جي هڪ spoonful جو هڪ چوٿون.

ڪيئن تيار ڪرڻ:

هڪ پيالي پاڻيءَ ۾ ڪاري ٻج جو تيل ۽ ساج اُباليو، ان ۾ فلڪس جا ڪي داڻا شامل ڪريو ۽ ٿورو ٿڌو ٿيڻ ڇڏي ڏيو.

ڪيئن استعمال ڪجي:

اهو مرکب هر مکيه کاڌو کائڻ کان پوءِ ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ورتو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته هي مرکب جسم جي اضافي چربی کي مؤثر طريقي سان ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.