زيتون جو تيل ماکي ۽ ليمن سان ملائڻ جا فائدا

زيتون جو تيل ماکي ۽ ليمن سان ملائڻ جا فائدا

قديم زماني کان وٺي ڪيتريون ئي عورتون عام صحت جي بهتري لاءِ زيتون جو تيل، ماکيءَ جي ماکي ۽ ليمن جو استعمال ڪنديون آهن، ڇاڪاڻ ته زيتون جي تيل ۾ ڪيترائي فائدا آهن، ماکي ۾ جراثيمي مادا به آهن ۽ ليمن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس به آهن ۽ جيڪڏهن انهن عناصرن کي گڏ ڪيو وڃي. ھڪڙي ترڪيب ۾، اھو مفيد ٿيندو جلد ۽ جسم لاء عام طور تي.

ترڪيبون زيتون جو تيل، ماکي ۽ ليمن جسم لاء

هي نسخو جسم جي حالت کي بهتر بڻائڻ ۾ هڪ اهم ترڪيب سمجهيو ويندو آهي، تنهنڪري جيڪو به سستي ۽ گهڻي ننڊ ۾ مبتلا هجي، ان کي گهرجي ته هي اهم نسخو ضرور وٺن، جيڪو جگر جي ڪمن کي بهتر بڻائي ٿو ۽ جسم کي بحال ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

۽ جيڪڏهن توهان متوازن غذا جي ڀڃڪڙي جي نتيجي ۾ جگر جي تڪليف ۾ مبتلا آهيو، ته توهان کي اهو مرکب کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي عام حالت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انسان کي وڌيڪ ڪم ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو. اڳئين وقت جي ڀيٽ ۾ سرگرم.

ترڪيب جي اجزاء:

• ٿڌو دٻايو زيتون جو تيل جو هڪ چمچو.
• تازو ليمن جو رس جو هڪ چمچو، هي ترڪيب تيار ڪرڻ وقت نچوض ڪيو وڃي.
• خالص ماکيءَ جو هڪ چمچو.
• پاڻي جو هڪ چمچو.

ڪيئن تيار ڪرڻ:

1. مٿين سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملايو وڃي ٿو.
2. ترڪيب هڪ خالي پيٽ تي کائي ويندي آهي، ترجيح طور تي صبح جو.
3. اهو بهتر آهي ته هفتي ۾ ٻه ڀيرا وٺو ۽ هڪ قطار ۾ ٻن هفتن کان وڌيڪ نه ڪيو وڃي.

اهو بهتر آهي ته هي طريقه ڪار کڻڻ دوران ٿلها کاڌو نه کائجي جيڪي جگر کي نقصان پهچائين ۽ هر اهڙي شيءِ کي روڪين جيڪي جگر ۾ سستي ۽ سستي پيدا ڪن، ان کان علاوه هن نسخي کي ان صورت ۾ استعمال نه ڪيو وڃي جڏهن توهان ٻيون اهڙيون ترڪيبون کائي رهيا آهيو جنهن ۾ شامل هجي. زيتون جو تيل.

ماکي سان گڏ ليمون

ليمن کي زيتون جو تيل يا ليمو ماکيءَ سان گڏ کائڻ سان گردي جي پٿري کي ختم ڪرڻ ممڪن آهي، انهن مان هر هڪ طريقه گردي ۽ مثاني ۾ پٿرن جي جمع ٿيڻ جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو. هيٺين اجزاء ۽ قدم:

اجزاء

• 4 چمچا تازو ليمن جو رس.
• 8 پيالو پاڻي.
• مٺو ڪرڻ لاءِ خالص ماکيءَ جو هڪ ننڍو چمچو.

ڪيئن تيار ڪرڻ:

سڀئي شيون هڪ ٻئي سان گڏ ڪيون وڃن ۽ پوءِ سڄي ڏينهن ۾ ٻه پيالا مرکب وٺو، هي نسخو هر روز ورجائڻو پوندو جيستائين توهان فرق محسوس نه ڪريو ۽ بهتر محسوس ڪريو.

ليمن جو رس ۽ زيتون جو تيل

هي نسخو گردئن جي پٿرن ۽ مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ اهم ترڪيب آهي جنهن سان جگر کي بي نقاب ٿي سگهي ٿو.

اجزاء

• 2 چمچا ليمن جو رس.
• زيتون جو تيل جا 2 چمچا.

ڪيئن تيار ڪرڻ

سڀني اجزاء کي هڪ ٻئي سان ملايو وڃي، ۽ پوءِ اهو مرکب ورتو وڃي ۽ پوءِ هڪ گلاس پاڻي، اهو مرکب ڏينهن ۾ ٽي دفعا لڳاتار ٽن ڏينهن تائين پيئڻ گهرجي، بشرطيڪ فرق نظر اچي.