خالي پيٽ تي ايپل سائڊر سرڪي پيئڻ جا نقصانڪار اثر
ايپل سائڊر سرڪي روزاني جي بنياد تي ڪيترن ئي ماني تيار ڪرڻ وقت باورچی خانه ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ان کان علاوه بالن ۽ چمڙيءَ لاءِ آميزش ٺاهڻ ۾ به استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ وزن گهٽائڻ ۾ به مدد ڏيندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان سان جسم ۽ تيزابيت لاءِ ڪيترائي فائدا آهن. وڏي مقدار ۾، پر ان کي ڪجهه نقصان ٿيندو آهي جڏهن اهو خالي پيٽ تي پاڻي سان ٺهڪندڙ بغير ورتو وڃي.
خالي پيٽ تي ايپل سائڊر سرڪي پيئڻ جا نقصانڪار اثر
السر
ان ۾ ڪجهه تيزاب شامل آهن جيڪي معدي ۾ السر ۽ ڪجهه انفڪشن جو سبب بڻجن ٿا جڏهن وڏي مقدار ۾ کائڻ سان معدي جي پرت جي جھلي کي ختم ڪري ٿو ۽ دوڊينم ۾ ڪجهه مسئلا پيدا ڪن ٿا ۽ esophagus ۾ السر سان درد پيدا ڪن ٿا.
پوٽاشيم جي گھٽتائي
جڏهن گهڻي مقدار ۾ ۽ گهڻي وقت تائين ورتو وڃي ته اهو رت ۾ پوٽاشيم جي گھٽتائي جو سبب بڻجي ٿو، جنهن جي ڪري دل جي ڪجهه خرابين، قبض، عضلات جي ڪمزوري ۽ دائمي ٿڪڻ جو احساس ٿئي ٿو، رت ۾ پوٽاشيم جي کوٽ پيدا ٿئي ٿي.
چمڙي کي نقصان پهچائڻ
جڏهن چمڙي تي مٽيءَ مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته ان جي جاءِ تي داڻا ۽ داغ رهجي ويندا آهن، جيڪي موجود هوندا هئا.
وزن گھٽائڻ
ڪيتريون ئي عورتون سمجهن ٿيون ته ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪرڻ سان وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي، پر جاپاني مطالعي کان پوءِ اها ڳالهه پڌري ٿي ته ان ۾ هڪ خاص مقدار آهي ۽ اهو پاڻي سان پيئڻ وارن ماڻهن لاءِ هڪ کان ٻه ڪلوگرام وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ جو صحيح طريقو اهو آهي ته ورزش ڪيو وڃي ۽ اهڙي غذا تي عمل ڪيو وڃي جنهن ۾ جسم لاءِ اهم عنصر شامل هجن ۽ انهن شين کان پري رهو جن ۾ ٿلهي ۽ تيل وڏي مقدار ۾ هجي.
