اسٿما هڪ عام دائمي تنفس جي بيماري آهي .هيءَ سوزش واري بيماري آهي جيڪا هوا جي نالن کي متاثر ڪندي آهي ۽ ان جون علامتون مريض ۾ اڪثر ظاهر ٿينديون آهن .انهن علامتن ۾ ٿلهي جي ٿلهي (trachea) ۾ خارش (spasms)، هوا جي رڳن ۾ رڪاوٽون، کنگهه ۽ سانس جي تڪليف شامل آهن. علامتون رات جو خراب ٿي وينديون آهن يا سخت جسماني مشق سان.
اسڪول ريڊيو لاء اسٿما جو تعارف
اسٿما جينياتي عنصرن ۽ ماحولياتي عنصرن جي موجودگي جي ڪري ماڻهن جو وڏو سيڪڙو متاثر ٿئي ٿو جهڙوڪ آلودگي ۽ شين جي نمائش جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿا، انهي سان گڏ ڪجهه قسم جي دوائن جهڙوڪ اسپرين ۽ اسٽريڊيل اينٽي انفلاميٽري دوائن وٺڻ سبب.
اسٿما انهن بيمارين مان هڪ آهي جنهن جو اڃا تائين ڪو علاج ناهي، جيتوڻيڪ ان جي علامتن کي جلن کان بچڻ ۽ ڪجهه قسم جي دوائن جهڙوڪ corticosteroids يا ميگنيشيم سلفيٽ جي استعمال سان بچائي سگهجي ٿو.
358 ۾ ٿيل آخري آدمشماري موجب دنيا ۾ دما جي مريضن جو تعداد لڳ ڀڳ 2015 ملين ماڻهن تائين پهچي ٿو ۽ اهو لڳ ڀڳ 400 سالياني موت جو ذميوار آهي، جن مان اڪثر ترقي پذير ملڪن ۾ ٿئي ٿو، اها بيماري عام طور تي ننڍپڻ ۾ ٿيندي آهي ۽ ان جي تشخيص ڪئي ويندي هئي. قديم مصري طب ۾ قديم مصرين طرفان.
اسٿما تي ريڊيو
اسٿما جي ڪري ساهه جي تڪليف، کنگهه ۽ گهگهه ڦڦڙن ۾ ڦڦڙن ۾ ڦڦڙن جي پيدا ٿئي ٿي، اسٿما بابت هڪ اسڪول جي نشريات ۾، اسان هن بيماريءَ جون اهم خصوصيتون ڏيکاريون ٿا، ان کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي ۽ دورن کان پاسو ڪجي ٿو.
اسٿما جون علامتون رات جي وقت خراب ٿي وينديون آهن ۽ وڏي ڪوشش ڪرڻ يا ٿڌي هوا جي نمائش ڪرڻ سان. اسٿما تي هڪ مڪمل نشريات ۾، اسان دمہ سان لاڳاپيل ڪجهه صحت جي مسئلن جو ذڪر ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي سگهون ٿا، جهڙوڪ گيسٽرو ايسوفگلل ريفلوڪس، سينوس انفيڪشن، ۽ ننڊ اپني. اسٿما مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي، نفسياتي پڻ، پريشاني ۽ مزاج جي خرابين سان لاڳاپيل آهي.
اهو سمجهي سگهجي ٿو ته ٻارهن سالن جي عمر کان اڳ ظاهر ٿيڻ واري اسٿما جو تعلق جينياتي عنصرن سان هوندو آهي، جڏهن ته ان عمر کان پوءِ ظاهر ٿيڻ جو تعلق ماحولياتي عنصر سان هوندو آهي.
اسڪول ريڊيو لاء دمما جي علامن بابت هڪ لفظ
اسٿما جون علامتون هڪ مريض کان ٻئي مريض ۾ مختلف هونديون آهن، ۽ اهي ڪڏهن ڪڏهن ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ ٻين وقتن تي غائب ٿي سگهن ٿيون، يا ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ شديد ٿي وڃن ٿيون يا ڪنهن محرڪ جي موجودگيءَ ۾. دما جي سڀ کان عام علامتن ۾ شامل آهن:
- سانس جي گھٽتائي محسوس ڪرڻ.
- سينه ۾ درد ۽ تنگيءَ جو احساس.
- ننڊ ۾ خلل، بار بار کنگهه، ساهه جي تڪليف، يا سينه ۾ گهرج جي نتيجي ۾.
- ساهه کڻڻ دوران رڙيون ڪرڻ يا سيٽي ڏيڻ جو آواز، ۽ اها علامت ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي.
- بار بار کنگهه، زکام، فلو، ۽ سانس جون ٻيون بيماريون.
- سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي کي ڦڦڙن جي ڪارڪردگيءَ جي ماپ سان ماپي سگهجي ٿو، جنهن کي چوٽيءَ جو فلو ميٽر سڏيو وڃي ٿو.
- مريض کي هڪ انهيلر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو بار بار ايئر ويز کي کوليندو آهي.
- اسٿما جون علامتون ورزش سان وڌي وڃن ٿيون، خاص ڪري ٿڌي، سڪل هوا جي موجودگيءَ ۾.
- ۽ تنفس جي سرشتي ۾ جلن ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن هڪ دم جو مريض اهڙي جاءِ تي ڪم ڪري جتي سانس جي سرشتي کي خارش ڪندڙ دونهون اڀرن، جهڙوڪ ڪيميائي، ڀاڻ ۽ سيمينٽ جا ڪارخانا.
- دمہ جا ڪجهه قسم پولن، فنگس اسپورس، ڪاڪروچ جي ڦڦڙن، چمڙي جي مرده رهجي وڃڻ، لعاب ۽ پالتو جانورن لاءِ انتهائي حساسيت جي ڪري پيدا ٿين ٿا.
اسڪول ريڊيو لاءِ قرآن پاڪ جو هڪ پيراگراف
اسلامي قانون عوام جي صحت ۽ صفائي سان لاڳاپيل آهي، ۽ ڪجهه عبادتن ۾ طهارت کي هڪ شرط قرار ڏنو آهي، جيئن اهو اسان کي حڪم ڏنو آهي ته اسان کاڌي جي صفائي ۽ حفاظت جي تحقيق ڪريون، ۽ اسان کي حڪم ڏنو آهي ته اسان کي نقصان پهچائڻ واري کاڌي کان بچڻ لاء. جيئن ته شراب، جيئن اسان کي حڪم ڏنو ويو آهي ته اعتدال رکون ۽ کاڌي پيتي ۾ اسراف نه ڪريو، ۽ انهن آيتن مان جيڪي عوام جي صحت سان واسطو رکن ٿا، انهن جو ذڪر ڪريون ٿا:
پاڻ فرمايائون: ”اي ماڻهُو کائو ان مان جو زمين تي آهي حلال ۽ پاڪ“ - سوره البقره
جال (ايري دوزخ) رب، "هن جك دكال الله الله الهم الحافلين الله تعالي حضرت رب الوزز هادر کي اللاقنا پوند العزمين)
ارشاد فرمايائون: ”اي ايمان وارؤ شراب، جوا، بت ۽ طواف جا تير شيطان جي ڪمن مان رڳو بي حيائي آهن، پوءِ ان کان پاسو ڪريو ته متان خراب ٿي وڃو“ - سورت الماء idah
(الله) فرمايو: ”کائو ۽ پيئو ۽ اسراف نه ڪريو، بيشڪ اُھو اسراف ڪندڙ کي پسند نٿو ڪري.“ (سوره اعراف
اسڪول ريڊيو لاء بيمارين بابت ڳالهايو
پاڻ سڳورن صلي الله عليه وآله وسلم ماڻهن ۾ صفائي جو تمام گهڻو شوقين هئا ۽ انهن شين کان پاسو ڪرڻ جو حڪم ڏيندا هئا جيڪي ماڻهن جي عام صحت کي نقصان پهچائي ۽ بيماريون پکيڙي سگهن، ۽ نبي ڪريم صلي الله عليه وآله وسلم جي انهن حديثن ۾ شامل آهي جن ۾ اهو ذڪر آهي. :
رسول الله صلي الله عليه وآله وسلم جن فرمايو: ٽن لعنتن کان بچو: ذري ذري، رستي جي پاسي ۽ پاڇو.
رسول اڪرم صلي الله عليه وآله وسلم جن فرمايو: ”پاڻيءَ کي ڍڪيو ۽ چمڙو ڳنڍيو، ڇو ته سال ۾ هڪ رات اهڙي هوندي آهي جنهن ۾ وبا نازل ٿيندي آهي، نه ته اها رات اڻ کليل برتن وٽان نه لنگهي ويندي آهي. پاڻي جي چمڙي، پر ان مان ڪجهه وبا ان تي نازل ٿئي ٿي، ۽ هڪ روايت ۾: سال ۾ هڪ ڏينهن آهي جڏهن هڪ وبا نازل ٿيندي آهي.
رسول الله صلي الله عليه وآله وسلم جن فرمايو: ”جيڪڏهن توهان ٻڌو ته ڪنهن ملڪ ۾ طاعون آهي ته ان جي ويجهو نه وڃو ۽ جيڪڏهن اها وبا ڪنهن زمين ۾ ڦاٽي پوي ۽ توهان ان ۾ آهيو ته ٻاهر نه وڃو. ان کان بچو."
بيمارين جي روڪٿام بابت اڄ جي حڪمت
جنت جي خزانن مان ٽي؛ خيرات کي لڪائڻ، مصيبت کي لڪائڻ ۽ بيماري کي لڪائڻ. - امام علي بن ابي طالب
روڪٿام بابت سوچڻ کان سواءِ علاج هڪ ناقابل برداشت بوجھ آهي. -بل گيٽس
اسان کي ڪينسر جو جادو علاج نه ملندو، اسان کي ان کي روڪڻ جي طريقن تي ڪم ڪرڻو پوندو. - جوئل فورمن
کاڌي جي گهٽتائي ۾ جسم جي صحت ۽ گناهن ۽ ڪمن جي گهٽتائي ۾ دل جي صحت ۽ ڳالهائڻ جي گهٽتائي ۾ روح جي صحت. - الاسمي
جنهن وٽ صحت آهي ان وٽ اميد آهي ۽ جنهن وٽ اميد آهي ان وٽ سڀ ڪجهه آهي. ٿامس ڪارلائل
هڪ صحتمند جسم ميزبان آهي ۽ بيمار جسم محافظ آهي. - فرانسس بيڪن
طب ۾ اسان کي بيمارين ۽ صحت جي سببن کي ڄاڻڻ گهرجي. - ابن سينا
عقلمند انسان اهو آهي جيڪو صحت کي انسان لاءِ سڀ کان وڏي نعمت سمجهي. - هپوڪريٽس
جيڪڏهن درد نه هجي ها ته بيماري هڪ اهڙي راحت هجي ها جيڪا سستي کي ختم ڪري ٿي، ۽ جيڪڏهن اها بيماري نه هجي ها ته صحت انسان جي اندر رحم جي خوبصورت ترين جذبن جو شڪار ٿي وڃي ها، ۽ صحت نه هجي ها ته انسان فرض ادا نه ڪري ها ۽ نه ئي ڪو ڪم شروع ڪري ها. عزت جو ڪم، ۽ جيڪڏهن فرض ۽ عزت نه هجي ها ته هن زندگيءَ ۾ انسان جي وجود جو ڪوبه مطلب نه هجي ها. - مصطفيٰ السبيعي
گلن کي چيو ويو ته: تون بيمار ڇو نٿو ٿئين؟ پاڻ فرمايائون: ان ڪري جو مان ٻه خراب کاڌا گڏ نه ڪيان، ۽ مان کاڌي ۾ کاڌ خوراڪ ۾ شامل نه ڪيان، ۽ مون پنهنجي پيٽ ۾ اهڙو کاڌو نه رکيو جنهن مان مون کي نقصان ٿئي. - عبدالله محمد الداؤد
صحت کي برقرار رکڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته کائو جيڪو توهان کي پسند نه هجي، اهو پيئو جيڪو توهان کي پسند نه هجي، ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان کي گهڻو ڪري نفرت آهي. - مارڪ ٽوائن
جيڪڏهن توهان سٺي خوراڪ ۽ سٺي صحت جا شوقين آهيو ته توهان مائيڪل جورڊن يا محمد علي جو نالو ضرور ٻڌو هوندو ۽ اهو ضروري ناهي ته توهان بل گيٽس جو نالو ٻڌو هجي. -بل گيٽس
جڏهن ماڻهو تندرست هوندا هئا ته انهن کي جهنگلي جانورن جي کاڌ خوراڪ سان پاليو ويندو هو، پر اهي بيمار ٿي پوندا هئا، پوءِ اسان انهن کي پکين جو کاڌو کارايو هو، پوءِ اهي صحتمند ٿي ويندا هئا. - هپوڪريٽس
اوستيوپورسس جي عالمي مسئلي کي تسليم ڪندي، ڊبليو ايڇ او اوستيوپورسس جي روڪٿام ۽ ڪنٽرول لاءِ هڪ عالمي حڪمت عملي جي ضرورت کي ڏسي ٿو، ٽن مکيه ڪمن تي ڌيان ڏئي ٿو: روڪٿام، انتظام ۽ نگراني. هارلم پريزنٽلينڊ ڪتو
- AIDS جي وبا جو خطرو آفريڪا ۾ پائيدار ترقي کي خطرو صرف ان حقيقت کي مضبوط ڪري ٿو ته صحت پائيدار ترقي لاءِ مرڪزي حيثيت رکي ٿي. Harlem Brundtland ڪتو
اسڪول ريڊيو لاء دمما جي سببن تي هڪ پيراگراف
صحت جي ماهرن جو خيال آهي ته اسٿما بيماري جي جينياتي اڳڪٿي جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته هڪ شخص ۾ ڪجهه جينياتي جينز موجود آهن جيڪي بيماري جي ظاهر ٿيڻ جي امڪانن کي وڌائي ٿو، ان کان علاوه ماحولياتي عنصر جيڪي اسٿما جي حملن جي واقعن ۾ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا، انهن جي ٻيهر ٿيڻ. ، ۽ انهن مان سڀ کان اهم عنصر:
- ڪيميائي، پولن، پکين جي پنن، مٽي، ڪجهه کاڌي، يا کاڌي جي تحفظ واري مواد کي انتهائي حساسيت.
- انفيڪشن تنفس جون بيماريون جهڙوڪ ٿڌي ۽ انفلوئنزا.
- فعال ۽ غير فعال سگريٽ نوشي.
- ڪجھ قسم جون دوائون وٺو جھڙوڪ اسپرين، بيٽا بلاڪرز، يا غير اسٽيرائڊل ضد سوزش واري دوائون جھڙوڪ ibuprofen.
- سخت جسماني مشق.
- ذهني خرابي، پريشاني ۽ اعصابي دٻاء.
- هارمونل تبديليون جهڙوڪ عورتن جي حيض واري چڪر ۾.
- معدي جي ريفلڪس.
ڇا توھان ڄاڻو ٿا اسٿما بابت اسڪول ريڊيو لاءِ
اسٿما جون مکيه علامتون ساهه ۾ تڪليف، سينه ۾ درد، ننڊ ۾ خلل، گهنگهڙ ۽ کنگهه آهن.
اهي عنصر جيڪي اسٿما جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا: خاندان ۾ متاثر ٿيل ڪيسن جي موجودگي، وزن وڌيڪ هجڻ، سگريٽ نوشي، ڇا سڌو يا غير فعال، ڪيميائي ۽ مادي جي نمائش جيڪي تنفس جي سسٽم کي جلدي ڪن ٿا، ۽ ماحولياتي آلودگي.
اسٿما جي تشخيص ڪلينڪل امتحان ۽ تاريخ کڻڻ جي ذريعي ڪئي وئي آهي.
ڦڦڙن جي ڪم جو امتحان دم جي مريض لاءِ ڪيو ويندو آهي ته جيئن برونڪو ڪنسٽرڪشن جي درجي ۽ خارج ٿيل هوا جي مقدار کي ماپي سگهجي.
اسٿما کي چوٽي ايئر فلو ميٽر سان جلدي معلوم ڪري سگهجي ٿو.
ڦڦڙن جو ڪم برونڪوڊائلٽر جي استعمال کان اڳ ۽ پوءِ معلوم ڪري سگھجي ٿو.
ميٽاچولين جي موجودگي، جيڪو ايئر ويز کي تنگ ڪري ٿو، دمما جي نشاني آهي.
دميءَ جو مريض ساهه کڻڻ واري هوا ۾ نائٽرڪ آڪسائيڊ جي اعليٰ سطح جو شڪار ٿئي ٿو.
اسٿما جي تشخيص سي ٽي اسڪين ۽ سينه ۽ نڪ جي گفا جي ايڪس ري سان ٿي سگهي ٿي.
الرجي ٽيسٽنگ اسٿما جي علامن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي حوصلي کان بچڻ سان جيڪي جسم ۾ الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجن ٿا ۽ جيڪي دمما جي علامات کي وڌائين ٿا.
اسٿما جا چار درجا آھن: ھلڪو وقفي وقفي سان، ھلڪو مسلسل، اعتدال پسند مسلسل، ۽ سخت مسلسل.
اسٿما جو ڪو به حتمي علاج ناهي. علاج جو مقصد دورن کي گهٽائڻ ۽ ماڻهن کي پنهنجي زندگي بغير ڪنهن رڪاوٽ جي گذارڻ جي قابل ڪرڻ آهي.
اسٿما جو علاج bronchial anti-inflammatory drugs، ڊگھي مدي واري بيٽا-2 ايگونسٽن سان ڪيو ويندو آهي جيڪي ايئر ويز کي ڊليٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ۽ ڪجهه ٻيون دوائون.
جسم جي حساسيت کي گهٽائڻ لاءِ امونٿراپي سان اسٿما جو علاج ٿي سگهي ٿو.
اسٿما کان بچڻ لاءِ، الرجين کان پاسو ڪريو، مقرر ڪيل دوائون وٺو، تندرست رھو، ۽ صحتمند غذا کائو.
اهو تمام ضروري آهي ته هڪ دم جي مريض لاءِ سگريٽ نوشي کي روڪڻ ۽ آلوده هوا وارن علائقن ۾ وڃڻ کان پاسو ڪرڻ.
موسمي انفلوئنزا جي ويڪسين وٺڻ سان دميءَ جي مريض ۾ انفلوئنزا جو انفيڪشن گهٽجي ٿو، جنهن ڪري بيماري جون علامتون خراب ٿي وڃن ٿيون.
ايمرجنسي روم ۾ وڃو جيڪڏهن برونچوڊائليٽر دم جي حملي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي وڃن، جيڪڏهن سينه تنگ ٿي وڃي ۽ ويجهو اچي وڃي، جيڪڏهن انتهاپسندي نيري ٿي وڃي، يا شعور جي نقصان هجي.
دمما بابت اسڪول ريڊيو جو نتيجو
دمما بابت اسڪول جي ريڊيو جي آخر ۾، مون کي خبر آهي - پيارا شاگرد / پيارا شاگرد - ته صحت اهو سڀ کان وڌيڪ عجيب تحفو آهي جيڪو خدا انسان کي ڏئي ٿو، پر ڪيترائي ماڻهو ان جي تعريف نٿا ڪن جيستائين اهي صحت جي بحران جو شڪار نه ٿين، ۽ هن نعمت جو شڪر گذار ٿيو، توهان کي آلودگيءَ کان پاسو ڪرڻ ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، اعتدال سان ورزش ڪرڻ، مناسب وزن برقرار رکڻ، ۽ صحتمند خوراڪ جي چونڊ ڪرڻي آهي جيڪي جسم جي غذائيت جي ضرورت پوري ڪن ٿيون.
جيڪڏهن توهان کي اسٿما آهي، توهان کي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي، آلودگي ۽ سخت محنت کان پاسو ڪرڻ گهرجي، هڪ برونچوڊائلٽر استعمال ڪرڻ لاء ضروري هجي جڏهن ضروري هجي، انتهائي موسمي تبديلين کان بچڻ، مناسب لباس پائڻ، ۽ صحت جي ضابطن تي عمل ڪندي سانس جي انفيڪشن کان بچڻ.
