فوٽو
- اربع 21 نومبر 2018
وزن گھٽائڻ لاء اٽو جا فائدا ڇا آهن؟
جئه هڪ مخصوص اناج آهي جيڪو وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي اهميت ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مضبوط ڪردار جي ڪري. جانو غذا لاءِ جئه جا سڀ کان اهم فائدا...
- اربع 21 نومبر 2018
جسم لاء لوسن جي فائدن بابت ڄاڻو
لہسن ۾ ڪيترائي فائدا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وسيع قدرتي اينٽي بايوٽڪ سمجهيو ويندو آهي ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي علاج ۾ ڪيترائي فائدا آهن، ان بابت ڄاڻو ...
- اربع 21 نومبر 2018
لوپين جي فائدن بابت ڄاڻو ۽ وزن گھٽائڻ لاء ان جي ترڪيبون
لوپين تمام مشهور ۽ لذيذ ڀاڄين مان هڪ آهي، ان ۾ هڪ اعليٰ غذائي قيمت آهي ۽ وزن گھٽائڻ ۽ پرهيز ڪرڻ جي عمل ۾ تمام ڪارائتو آهي، جيئن ته ان ۾...
- اربع 21 نومبر 2018
اٽو ٺاهڻ جو طريقو ڇا آهي ۽ ان جا سمورا استعمال ۽ ان کي ڪيئن تيار ڪجي
جئه هڪ اهم اناج آهي جنهن ۾ اعليٰ غذائي قيمت آهي ۽ ان جا ڪيترائي استعمال ۽ فائدا آهن، انهن بابت ڄاڻو ۽ مشهور ترڪيبون...
- اربع 21 نومبر 2018
سکو وزن وڌائڻ لاءِ دلئي جي ترڪيب، ان جي تياري جا طريقا، ۽ ان جا نقصان
دليا قدرتي ڀاڄين ۽ اعليٰ غذائي قدرن سان مالا مال هڪ اهم غذائيت آهي. وزن وڌائڻ لاءِ ان کي استعمال ڪرڻ جا سڀ کان مشهور طريقا سکو.